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二十四节气之美 · 小暑
发布时间(22-07-07浏览(401

   

《消暑》

唐·白居易

何以消烦暑,端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

散热有心静,凉生为室空。

此时身自保,难更与人同。

无锡话旁白:

俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑是一年中又热、又潮湿的时节。不过这时还没有热到极致,因此称为“小暑”。江南的小暑,出梅入伏,接踵而至,盛夏开始。市井之中,门前巷口,家家晒伏祛霉;房前屋后,满院栀子飘香。在无锡还有“小暑黄鳝赛人参”的说法,老无锡讲究在小暑节气吃黄鳝,虽然黄鳝一年四季都有,但小暑前后的黄鳝最肥美、最滋补。小暑这一天,无锡人也爱吃冬瓜、黄瓜、苦瓜、莲藕等清热的蔬菜和绿豆、薏米等消暑的食品,小暑养身更要养心,出门记得带伞,避雨又可遮阳。

策划:韩玲

文字:张月

演唱、无锡话旁白:无锡市锡剧院潘华(国家一级演员)

视频:浦恒瑜

作曲:陆一伦

配器:董其明

无锡日报、无锡市锡剧院联合出品

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